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¡Es hora de una fiesta de pijamas
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OPTIMISMO PRACTICO NAVA NEGRETE ALFONSO ¡Es hora de una fiestaCmo logran algunas personas salir adelante a pesar de enfrentarse a grandes desafos vitales? Cmo podemos optimizar los aspectos de nuestra vida sobre los que tenemos control y, al mismo tiempo, protegernos del estrs? La Dra. Sue Varma, que trabaj directamente con supervivientes de los atentados del 11S en Nueva York, descubri que la respuesta a estas preguntas es cultivar una mentalidad optimista, pero en contacto con el mundo real: el optimismo