Frauen trainieren anders. Dein Trainingstagebuch Lorch Selbstheilungskräfte aktivieren – Tipps und

Selbstheilungskräfte aktivieren – Tipps und Anleitungen

die oft nicht allein über die Behandlung des Individuums gelöst werden können

die Kinderseelen und die Wunscheltern zusammenzuführen

CAROLA BLEIS

Namiah führt ihre Leser/innen aus dem Kopf heraus und zeigt ihnen

Frauen trainieren anders. Dein Trainingstagebuch Lorch Selbstheilungskräfte aktivieren – Tipps undGesund trainieren im Rhythmus deines Krpers Dein Zyklus ist kein Hindernis er ist dein Kompass. Frauen trainieren anders. Das Trainingstagebuch begleitet dich dabei, Training und Hormongesundheit auf eine neue, achtsame Weise zu verbinden. Statt starrer Plne und Leistungsdruck bietet es Raum zum Beobachten, Verstehen und Wachsen in deinem Tempo und im Einklang mit deinem Krper. Mehr als ein Tracker: Tabeas Trainingstagebuch verbindet Bewegung,