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Presenta la meditación
Presentamos Fold-N-Flow
Sarvangasana
No proceden de una gran fábrica
Salabhasana
Yoga tu guía en casa Ropa de yoga Presenta la meditaciónEsta gua de yoga totalmente ilustrada y escrita por los principales profesores de la mundialmente reconocida escuela de Yoga Sivananda Vedanta, te ensea: Las posturas clsicas de yoga, para todos los niveles, con imgenes claras del paso a paso y con instrucciones fciles de seguir Los beneficios fsicos y mentales de cada postura y valiosos consejos sobre aquello a evitar Programas completos de 20, 40 y 60 minutos El papel esencial de la meditacin y los
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