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5 g) % VNR*
migliorare la qualità metabolica e favorire la riduzione della massa grassa
sciogliere 30 g in 250 ml di acqua ed assumere 10 minuti prima dell'allenamento
Per il 19% la glutamina è formata da azoto
LATTE intero in polvere
ISO WHEY ZERO 908 GR COCCO 29 5 g) % VNR*PERCH SCEGLIERE LE BEVANDE PROTEICHE IN POLVERE L'assunzione di preparati proteici un metodo veloce, pratico ed estremamente efficace per un adeguato apporto proteico. Bastano solo proteine in polvere, uno shaker e un po' d'acqua. Le proteine in polvere possono essere prodotte dal latte, d'origine animale o vegetale oppure la combinazione di questi due tipi. Il loro assorbimento pu essere rapido (30 40 minuti), medio (1 2 ore), oppure lento (pi di 2
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